红烧猪蹄是一道家常菜,以猪蹄子为主材制作而成,既美味又营养,是一道老少皆宜的佳肴。
下面,我们来一起学习一下红烧猪蹄的制作方法吧!
制作步骤:
1. 将猪蹄子放入沸水中焯水,撇去浮沫;
2. 另起锅,放入适量油烧热,下入姜蒜爆香,放入料酒,翻炒均匀;
3. 将焯过水的猪蹄放入锅中,加入适量生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、花椒,翻炒均匀;
4. 加入足量的水,加盖煮20分钟,然后转小火煮1.5-2小时;
5. 煮至猪蹄肉要脱骨,入味,水分烧至浓稠即可起锅;
营养价值:
红烧猪蹄富含胶质蛋白,对关节有保护作用。此外,猪蹄中还富含硒、钙、铁等人体所需的微量元素。
小贴士:
在制作红烧猪蹄时,一定要记得焯水,这样可以去除腥味,提高猪蹄的质量。另外,煮的过程中也一定要注意火候,火候过大容易糊锅,火候过小味道就不够浓郁。最后,需要注意的是,因为猪蹄的胶质比较多,所以容易带有胶质的味道,如果不喜欢这种口感的话,可以在煮的时候加入适量的姜片。