事情压力大？恋爱烦恼多？压制的情绪只会让你加倍难受。实验着放声大吼，让所有的负能量都走开！
方式一：找一个人
找一个真心体贴你的人，告诉TA你所有的情绪。吐槽的历程不仅可以让你舒缓情绪，还能获得TA的陪同和宽慰。
方式二：找一个地方
找一个没有人的地方，高声地喊出你的情绪。告诉自己，这个空间只属于你，你可以恣意地发泄。
方式三：放一首歌
找一首你喜欢的歌，高声地随着唱。放声讴歌，让你的情绪随之飞扬。
以上方式只是辅助你缓解情绪的一种方式，我们并不建议在果真场合高声大叫，引起不需要的穷苦。
最后，让我们一起振奋精神，高声地喊出来：我就是要你叫作声来！
“高声说出来，才气让天下听到你！“
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