安乃近，又称藜芦碱，是一种广泛存在于植物中的羧酸。正常情况下，它只存在于少量食物中，如小麦、糙米等。但目前不少健康食品、保健品中都添加了安乃近。这是为什么呢？
研究表明，安乃近具有一定的降血糖、降血脂、抗氧化等功效，能够保护心血管系统，预防糖尿病、高血压等慢性疾病。此外，它还有助于延缓衰老，增强免疫力。
不过，要注意，一些添加了大量安乃近的产品，其实会带来潜在的健康风险。如长期大量摄入安乃近可能增加肝脏和肾脏负担，引起过敏反应等不良反应。
因此，在购买添加了安乃近的食品或保健品时，应该认真查看标签，并遵循适量原则。
