粉葛是一种养生食材,具有活血、清热、健脾益胃等功效,可以在美食和养生两方面兼顾。今天我们就来分享一道用粉葛做的蒸肉食谱。
材料:
- 瘦猪肉400克
- 粉葛60克
- 葱5克
- 姜5克
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡蛋半个
步骤:
- 将猪肉洗净,晾干后切成片状;葱姜切末,加入细盐和料酒拌匀,涂抹在猪肉上,腌制10分钟。
- 粉葛洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量冷水,浸泡2小时,让其产生香气。
- 将腌制好的猪肉放入盘中,倒入鸡蛋液,摆放粉葛片,入锅蒸15-20分钟。
- 关火后等锅内蒸汽散去,再打开锅盖,即可食用。
这道粉葛蒸肉,不仅香味四溢,口感也非常独特。蒸制过程中,猪肉以水汽的形式,渐渐将粉葛的精华渗入,从而使蒸肉更加入味,细嫩多汁。美味健康,喜欢的朋友可以试试哦!