蒜苗炒肉是家常菜的经典之一,香味扑鼻、肉质鲜嫩。今天介绍一道特别香又脆的蒜苗炒肉的做法,让你家人都爱上它。
材料:
- 猪里脊肉250克,切薄片;
- 蒜苗300克,切段;
- 蒜末适量;
- 生抽适量;
- 淀粉适量;
- 盐适量;
- 料酒适量;
- 清水适量;
- 食用油适量。
做法:
- 里脊肉切片,用少量料酒、淀粉和盐腌制10分钟;
- 蒜苗洗净切段,蒜末备用;
- 锅中倒入适量食用油,油热后加入腌制好的猪肉煸炒至变色;
- 加入蒜苗翻炒;
- 加入适量的盐、料酒、生抽,少量清水,翻炒至熟透;
- 加入蒜末翻炒均匀,收锅。
小贴士:
1、猪肉腌制时不要放太多料酒,否则会影响炒肉的口感;
2、要善于掌握炒菜的火候,以免煮糊了;
3、蒜末可以和盐混合,更香更美味。
今天来教你一道口感清爽的家常菜——蒜苗炒肉的做法!
这道蒜苗炒肉非常适合夏天食用,不仅口感清爽还营养丰富,适合各年龄段食用。具体做法如下:
1.准备食材:蒜苗适量、瘦肉适量、清水、料酒、生抽、糖和盐。
2.将肉洗净后用刀背拍打至韧性增加,然后切成丝状,放入碗中加入一勺料酒、适量的生抽、少许糖调味,搅匀码味。
3.将蒜苗摘洗干净后切成段状,然后放入滚水中焯水烫一下,让其稍微变软,随后捞起沥干水分备用。
4.热锅凉油,爆香葱花后将肉丝倒入翻炒至变色,加入适量的淀粉让肉片变得更加嫩滑。
5.加入焯水后的蒜苗段,继续翻炒,然后加适量盐,少量的生抽和糖,中小火收汁即可。
6.装盘即可,这样一道色香味俱佳的营养家常菜就做好了!
超级简单,蒜苗炒肉的做法
蒜苗炒肉是一道非常常见的家常菜,不仅口感鲜美,而且易于操作。下面,小编教你制作一道超级简单的蒜苗炒肉,让你轻松掌握这道美食的做法。
食材:
- 猪里脊肉 150 克
- 蒜苗 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 生粉 适量
- 葱姜蒜 适量
- 色拉油 适量
步骤:
- 将猪里脊肉切片,加入手工抓拌料酒和生粉上浆,腌制 10 分钟左右。
- 将蒜苗切段备用。
- 倒入油热锅,放入腌制好的猪肉快速煎炒,变色后捞出备用。
- 锅中再放少量油,下葱姜蒜爆香,放入蒜苗炒匀,加入煎好的猪肉,炒匀后加入少量盐和生抽调味即可。
- 关火后倒入一勺色拉油,搅拌均匀即可。