释海空是长安禅寺方丈、曹洞宗全国佛教协会常务理事、中国道教协会道研室协调员。他的演讲凝练、主题鲜明，话语简练、意蕴深邃。而这次，他讲的是“洞见生命中的善念”。
释海空讲到，许多人学佛是为了开慧根，但开慧根有何用处呢？是为了增长智慧，活在这个世界上，才能读懂世界的内容。
释海空就以“面壁九年”的南泉为例说道，南泉对着墙冥想与开示三年，视野越来越广，智慧越来越通达，最后获得了成佛的圆满境地。
释海空说，人的双手就像佛法中讲到的“观想禅定”的面壁，来回转动，然后观想自己的手心。在此过程中，观者才能慢慢地发觉手掌的触摸是悉觉的能力，寓意着开慧根的时光正式开始了。
“心中要有无尽的关怀和珍视，当在每个人的生命深处滋长和发芽，始终保持着一颗干净的心。”
释海空说：“说到底，就是在脚下的土地上，也能够发现微小而宝贵的这个世界中的善念，就是在日常生活中，能将这些日常善念有一种体验，就是说我们在这些日常生活的善念中，无论是行走的善念、植物的善念，还是一些基本的东西，都有一种深切的联系。”
而当心中有了关注和珍视，关注他人，关注自己，关注一切生命，那么心就自然会变成一片充满爱和关爱的净土。
同时，释海空指出：“当我们把自己活得好的时候，我们是可以带给别人快乐的；当我们把别人看得好的时候，我们自己也会变得快乐。”
