咳白痰是很常见的症状，通常表示您可能已经患有轻微的呼吸道感染。不过，有时候咳白痰也可能与体内的寒热有关。我们来看一下咳白痰是肺寒还是肺热？
所谓肺寒，就是指肺部寒凝所致。其症状包括咳嗽、咳稠痰、咽干口燥、身疼乏力等。肺热则是因体内热量过高。此时咳嗽、咳白痰、口渴、心烦等都是不同寻常的症状。
肺热的人需要注意饮食调理。平时可以多吃芝麻、雪梨、苦瓜、冬瓜、豆腐、绿豆、决明子等富含清热的食物。另外，可以试试以下这些降火食疗方：
▶ 菊花瘦肉汤
配料：鲜菊花10克，猪里脊肉150克。
做法：菊花去除杂质，洗净。猪里脊肉去皮切块。将菊花和猪里脊肉放入砂锅内，加入适量清水、生姜片、盐、料酒，煮开后转小火炖煮1小时即可。
▶ 雪梨银耳羹
配料：雪梨1只，银耳15克，冰糖适量。
做法：将银耳泡软备用。雪梨去皮去核切成小块。将雪梨、银耳、适量清水一起倒入砂锅中，加入冰糖，煲至银耳烂熟、雪梨呈现白色半透明的状况，即可食用。
