厌学是学校教育中普遍存在的一种心理状态。这种厌学情绪不但会影响学生的学习兴趣，也会严重影响学生的学习成绩。所以在教育中怎么让学生摆脱厌学情绪呢？
1.建立正确的学习观念。家长、老师和学生本人要认识到学习对于未来的重要性，学习的目的不仅是为了考试及毕业，而是为了更好地面对未来生活中的各种问题。
2.让学习变得有趣。很多学生会因为枯燥乏味的学习方式而产生厌学情绪。老师、家长、学生本人可以通过各种游戏化教育方式，让学习变得更加生动有趣。
3.合理的学习计划。制定合理的学习计划能够让学生有一个良好的学习习惯，避免心理压力过大，同时能够提高学生的学习兴趣。
4.注重课外活动。学生在享受假期、周末和业余时间时，可以参加一些课外活动，如参加文艺、体育、科技、环保等活动，来丰富课业之余的生活。
5.缓解学习压力。老师和家长不应该对学生产生过大的学习压力，应该给予学生适当的支持和鼓励，想尽办法缓解学生的压力和焦虑情绪。
