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菜花的做法大全(简单易做!菜花的做法大全)

来源:晨豪文学网

菜花是人们常吃的一种蔬菜,不仅口味鲜美,而且还有着很高的营养价值。下面为大家分享几种简单易做的“菜花大全”,让您轻松学会。

酱爆菜花

主料:菜花200克,豆腐干适量,花椒适量,生姜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,料酒适量,醋适量,红油适量。

做法:

1.豆腐干切成米粒大小的小块;生姜、蒜、葱分别切成末备用;

2.将菜花抽去花和叶,把菜花切成大薄片,焯水后捞出控干;

3.取锅一枚,放适量油,放入花椒、姜末、蒜末和葱末爆香,放入豆腐干煸炒出香味;

4.放入菜花、盐、生抽、白糖、料酒、醋以及适量水,煮到菜花散口吸满味道,最后淋入红油即可。

蒸菜花

主料:菜花适量,盐适量,鸡精适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,醋适量,水淀粉适量。

做法:

1.将菜花洗净,去掉根和顶部,焯水备用,注意焯水的时间不要太长;

2.将葱姜蒜切成丝备用,调料放于碗中备好;

3.将焯后的菜花铺放在盘中,撒上姜蒜丝以及调料;

4.锅中倒入适量水,放入烤盘,上锅蒸10-15分钟即可。

水煮菜花

主料:菜花适量,辣椒面适量,花椒面适量,生姜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,醋适量。

做法:

1.用开水焯熟菜花,然后捞在一旁备用;

2.把剁好的辣椒、花椒、姜末、蒜末、葱末放在碗里备用;

3.用锅烧热油,放入调料煸炒出香味,再加一点清水;

4.把焯烫的菜花放到汤里,加盐、酱油、料酒、醋,焯3分钟后即可装盘,撒上适量的香油。

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