《好老婆大联盟》讲述了林亿（丁禹兮 饰）与沈子涵（张凯婷 饰）结婚后，丈夫事业成功，家庭却开始出现问题的故事。林亿是一名成功的职业女性，十分独立，职场上小有名气。沈子涵为了追求自己的事业，不得不离开家庭，在外面奔波。女主人公在面对丈夫的不解和婆婆的怀疑，以及职场上的竞争和挑战时，如何处理好婚姻、家庭和自己的职业发展，是这部电视剧的核心问题。
《好老婆大联盟》是一部治愈系的家庭情感剧，展现了很多生活细节。情节也着重讲述了当代青年夫妻的价值观转变和家庭观念的变化。这种家庭观念变化在现实中也普遍存在。影片秒速拍摄了不少观众的目光，不少观众认为《好老婆大联盟》是治愈系的电视剧。
